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Ich arbeite mit Klopfakupressur, deren bekannteste Form EFT (Emotional Freedom Techniques) ist. Die Begriffe EFT und Klopfakupressur verwende ich synonym. Hintergrundinformationen und eine Anleitung dazu finden Sie hier.
EFT ist bei fachkundiger Anwendung ein sehr effektives Werkzeug, um negative Emotionen und emotionale Blockaden aufzulösen und auch komplexe Themen schnell in den Griff zu bekommen. Mittlerweile gibt es diverse Studien zur Wirksamkeit von EFT. Eine Auswahl davon habe ich hier aufgelistet.
Klopfen kann doch jeder, oder? Das könnte man meinen. Nicht zuletzt deshalb, weil sich EFT gut als Werkzeug zur Selbsthilfe eignet und mittlerweile viele Anbieter EFT in ihren Werkzeugkasten aufgenommen haben. Aber ganz so einfach ist es nicht und nicht jeder, der EFT anbietet, arbeitet fachkundig.
Gerade bei komplexeren oder länger bestehenden Problemen wird die Klopfakupressur erst durch das Aufspüren von deren tatsächlichen Ursachen und durch die gekonnte Anwendung von Sprache richtig wirksam. Nur dann kann ein Problem nämlich mit der Wurzel entfernt werden. Ansonsten werden lediglich die Symptome gelindert.
Das Beklopfen der Meridianpunkte, wie es in Anleitungen und Büchern beschrieben wird, ist daher nur einer von mehreren Bestandteilen der fachgerechten Anwendung von EFT.
Es gibt verschiedene Faktoren, die mir dabei helfen, erfolgreich mit meinen Klientinnen zu arbeiten.
Weil ich sehr empathisch bin, kann ich mich gut in die Gefühls- und Gedankenwelt meiner Klientinnen hineinversetzen. "Es ist, als ob Du in mir drin bist" hat es eine Klientin ausgedrückt.
Gleichzeitig habe ich durch meine juristische Ausbildung analytisches Denken und einen sehr bewussten Umgang mit Sprache gelernt.
Dadurch fällt es mir leicht, die Ursachen und Auslöser einer Problematik zu identifizieren und die Themen meiner Klientinnen gezielt zu adressieren, während ich mit ihnen klopfe. So kommen wir schneller ans Ziel.
Ein gutes EFT Coaching ist besonders hilfreich, weil eben nicht nur an den Symptomen von Problemen und negativen Emotionen gearbeitet wird, sondern deren Ursachen aufgespürt und beseitigt werden.