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Veränderung gewünscht? Diese scheinbar banalen Fragen sollten Sie sich zuerst stellen

Wir können nur gute Antworten finden, wenn wir die richtigen Fragen stellen


Wer Antworten haben will, muss Fragen stellen. Das ist einer dieser platten Kalendersprüche, oder?


Es gibt solche Aussagen, die erstmal wie Platitüden klingen. Aber beim genaueren Nachdenken ist dann doch mehr daran. Wie bei diesem Spruch.

Denn oft suchen wir vermeintlich nach Antworten, obwohl wir gar keine Frage gestellt haben. Ein Klassiker in diesem Zusammenhang sind die Fälle, in denen wir die Nase voll von etwas haben.


Meist wissen wir genau, was wir nicht wollen. Aber wie sieht es mit den Alternativen aus?


Wir wissen genau, was wir nicht (mehr) wollen. Wovon wir weg wollen. Und haben Gedanken wie „Ich will das alles nicht mehr“ oder „So kann ich nicht weitermachen“. Das ist aber nur die halbe Miete, wenn wir etwas verändern wollen: Wir müssen nämlich auch wissen, wohin wir wollen.

Denn was nützt es, wegzulaufen, ohne die Richtung zu kennen? Wir irren herum. Orientierungslos. Sobald wir aber wissen, was wir wollen, haben wir ein Ziel und können den Weg dorthin finden.

Eine gute erste Frage, wir uns in solchen Lebenslagen stellen sollten, ist:


Was will ich stattdessen?

Diese Frage hilft dabei, eine Vision zu entwickeln. Und je genauer das Bild davon ist, wie es stattdessen sein soll, je konkreter das Ziel, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir es erreichen.

Nachdem wir ein solches Ziel gefunden und es möglichst genau definiert haben, sollten wir uns die zweite wichtige Frage stellen, nämlich:


Wie kann ich das schaffen?

Diese Frage öffnet den Blick für neue Möglichkeiten. Sie hilft uns dabei, eine Marschroute zu finden, auch wenn wir noch gar keine Ahnung haben, wie wir unser Ziel erreichen können und es uns vielleicht sogar unmöglich erscheint.


Indem wir uns mit dem WIE beschäftigen, machen wir uns auf den Weg. Dadurch signalisieren wir unserem Bewusstein und unserem Unterbewusstsein, dass wir es Ernst meinen.


Manchmal ergeben sich dann scheinbar wie von Zauberhand neue Optionen und vermeintliche Zufälle, die uns helfen, unser Ziel zu erreichen. Unsere Wahrnehmung verändert sich und wir entdecken Dinge, die wir bislang nicht gesehen haben.

Es kann gut sein, dass uns auf dem Weg auch immer wieder Hindernisse begegnen. Aber mit den richtigen Fragen können wir sie leichter aus dem Weg räumen!




Wenn Sie Ihren Stress bewältigen und gelassener werden wollen um Ihr Leben mehr nach Ihren eigenen Vorstellungen auszurichten, begleite ich Sie gerne. Kontaktieren Sie mich für ein Kennlerngespräch, so dass wir herausfinden können, ob und wie ich Ihnen helfen kann.

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